art thérapie par la voix
à 15 min de Lyon
Cours individuels et ateliers d’art thérapie par la voix
à 15 min de Lyon – St Genis Laval
Travailler sa voix est un outil puissant de développement de soi.
La voix est la musique du contact que nous avons avec nous-même. La voix utilise de façon égale le corps, l’émotion et la pensée ; elle est un outil d’unité de soi.
La voix indique nos peurs comme nos affinités.
La voix est thérapie dans le sens qu’elle peut devenir un véritable moyen d’action sur soi.
Elle amène un mieux-être.
Diagnostic de notre personnalité, comme de nos états d’âme émotionnels, la voix indique la stabilité du corps comme de l’esprit.
“Reflet de notre capacité à écouter, la voix est capable de nous recharger énergiquement. Elle indique nos tensions intérieures et la manière dont nous gérons notre vie émotionnelle.”
~ Jacques Bonhomme
École Pleine voix
Je travaille avec les outils de Jacques Bonhomme, de l‘école Pleine voix, lui-même inspiré par les recherches d’Alfred Tomatis.
Les séances comportent un aspect de pratiques centrées sur le corps, la respiration, la détente, mais aussi un travail sur la voix parlée et chantée, et sur des chants choisis dans un répertoire facile. Nous pouvons également aborder des morceaux que vous souhaiteriez chanter.
THÉRAPIE PAR LA VOIX
Séances individuelles et ateliers
Je vous accueille pour des séances de 60 minutes dans mon cabinet à Oullins.
Je propose également des ateliers mensuels en groupe, pour chanter à plusieurs et profiter de la force du groupe pour progresser.
50€
1h
FAQ THERAPIE PAR LA VOIX
Qu’est-ce que la voix en art-thérapie ?
La voix peut être utilisée en art-thérapie comme moyen d’expression créative, d’harmonisation et d’exploration de soi. Le travail vocal met en jeu, le corps, la respiration, l’écoute, l’ancrage, la posture, la créativité, les émotions, la résonance et la pensée.
Comment la voix est-elle utilisée en art-thérapie ?
La voix peut être utilisée de différentes manières en art-thérapie, notamment en chantant, en récitant des poèmes, en improvisant des chansons, des mélodies, en utilisant des techniques de respiration et de relaxation, en explorant différentes intonations et timbres de voix, etc.
Quels sont les avantages de l’utilisation de la voix en art thérapie ?
L’utilisation de la voix en art-thérapie peut avoir de nombreux avantages, notamment :
- Permettre aux personnes d’exprimer leurs émotions de manière créative et non verbale.
- Encourager l’exploration de différentes sensations et émotions liées à la voix et au corps.
- Favoriser la relaxation et la réduction du stress grâce aux techniques de respiration et de relaxation.
- Stimuler l’imagination et la créativité des personnes.
- Privilégier l’estime de soi et la confiance en soi en encourageant l’expression de soi sans crainte de jugement.
- Améliorer la communication et les compétences sociales en incitant la collaboration et l’interaction entre les patients.
- Permettre d’explorer et d’apprivoiser des facettes de notre personnalité, dont nous avons moins conscience.
Qui peut bénéficier de l’utilisation de la voix en art-thérapie ?
Toute personne à la recherche dune meilleure compréhension de soi, mais aussi pour réduire l’anxiété, retrouver de l’énergie, en cas de burn out, etc…
Et si je chante faux ?
La voix n’émet que ce que l’oreille entend. Lors du travail local, une attention particulière sera mise sur l’écoute et son lien à la voix. Par différents exercices, un ajustage permettra de trouver la justesse, et celle-ci permettra un rééquilibrage global de l’être (posture, ancrage, écoute, émotions, pensée, résonateurs etc..)
Me contacter
Adresse
47 chemin de Montlouis
69230 Saint Genis Laval
Arret de bus : Montlouis
HORAIRES
Mardi-Jeudi: 11h-13h / 14h-18h
Mercredi: 14h-16h
Autres horaires et Samedi sur RDV
carol.kellendonk@wanadoo.fr
Téléphone
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